Какие травы помогут при простуде?

При первых признаках простуды нужно полоскать горло и пить липовый чай.

–При первых признаках простуды начинаю полоскать горло и пить липовый чай.

► Смешайте ромашку, календулу, шалфей в одинаковых пропорциях. 1 ст. ложку смеси залейте стаканом кипятка, плотно прикройте крышкой, дайте настояться 15 минут и используйте для полосканий.

► 1,5 ст. ложки сухих цветков липы заварите стаканом кипятка, дайте настояться 20 минут и процедите. Выпейте липовый чай перед сном.

Нина, Тверь

Источник